Мобильное приложение GymGoal 2 для iPhone и iPad

Разработчик Maryna Kolokolkina собрала в приложении GymGoal 2 для iPhone и iPad описания физических упражнений. Но и пользователи программы смогут добавлять в программу свои упражнения. Несмотря на то, что большинство весьма скептически оценивает использование смартфона в тренажерном зале, сегодня можно увидеть на тренировках много поклонников ведения мобильного журнала своих занятий.

Именно GymGoal 2 для iPhone позволяет владельцам смартфонов сделать свои занятия более полезными и результативными, а профессиональные атлеты смогут составлять индивидуальные программы, с помощью которых они будут акцентировать внимание на определенную группу мышц. В приложении имеются раздел статистики, несколько калькуляторов и доступ к известному приложению «Здоровье». Также существует возможность обмена данными с другими контактами. Главное приобрести запасные детали для iPhone 5, чтобы гаджет не подвел в нужный момент.

Профессионалы и тренеры отметили преимущества GymGoal 2:
- на данный момент это лучшая программа для организации тренировки и фиксации результатов;
- приложение помогает составить любой план и сформировать специализированную тренировку;
- GymGoal 2 позволять упорядочить тренировки, чтобы достичь успехи в похудение или росте мышц;
- программа предлагает пользователям правила эффективных упражнений и экономию драгоценного время.

GymGoal 2 для iPhone состоит из 280 упражнений и 54 комплекса в анимированном формате, пользователи смогут добавлять свои занятия. К ним можно прикреплять пояснения, картинки и видео с YouTube. Можно делать с помощью минимальных нажатий систематизированные записи тренировок и заметок, вся история записей редактируется и копируется. Записи тренировок можно будет делать в процессе занятия. Программа формирует автоматическим способом упражнения с учетом веса пользователя и других его показателей.

GymGoal 2 создает историю всех тренировок, которая разбита по частям тела и мышцам, она помогает определить недогруженные участки. Всю историю можно передавать в Excel. В приложении используется контроль жира в организме и калорий в виде калькулятора, который назван лучшим модулем в AppStore. Также используются калькуляторы с определением абсолютного максимума силы, индекса массы тела, целевого пульса и суточного расхода энергии. Есть и таймеры для паузы, времени упражнения и круговой тренировки.

Гарантией качества GymGoal 2 является количество пользователей приложения – с 2008 года платную программу или ее бесплатную версию скачали около миллиона человек. Многие пользователи имеют уже 7-летнию историю своих тренировок. Язык программы переключается через раздел «Настройки», iOS-приложением можно пользоваться на том языке, на котором весь iPhone.

Также читают: